<> 🙌Ментальне здоров’я — як імунітет. Хтось здатен витримати більше, хтось — менше. Але, як кожен ресурс, вимагає постійної підтримки й відновлення.
Анімаційний відеоролик створений у межах комунікаційної кампанії Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська.
Заходь на https://howareu.com, де зібрані техніки самодопомоги та підтримки людей поруч (у відеоформатах, у PDF-Аптечці), онлайн- та офлайн-ресурси, щоб звертатися за допомогою до перевірених, контакти гарячих ліній – для дзвінків в Україні та за кордоном.
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth