Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Як впізнати вигоряння?
Коли втома накопичується, зникають мотивація, інтерес до роботи чи звичних справ, які до цього приносили задоволення, інколи навіть бажання спілкуватися з оточуючими.
Таке фізичне чи емоційне виснаження також зветься «вигорянням». Аби не вигоріти, підтримуйте баланс між роботою та особистим життям.
Детальніше https://www.facebook.com/photo/?fbid=764873152339983&set=pcb.764873369006628