Новини

17.08.2023. 08:30ю до 16.30.год.капітальний ремонт Новий Буг: вул. Бузького полку, вул. Є.Маланюка, вул. П. Орлика, вул. М.Міхновського, вул. Широка площа, вул.Софіївська, вул. Паркова, вул. Зелена

Новобузька  гімназія  № 4 виграла грант в 100 тисяч гривень від SavEd для облаштування укриття нашого закладу меблями та створення простору для безпечного та комфортного навчання дітей. Вітаємо гімназійну родину №4 з перемогою! 

Буває, що у відповідь хочеться кричати. Гнів, страх, розпач переростають в агресію, і контролювати цей клубок емоцій стає надзвичайно важко: ми буквально відчуваємо бажання трощити меблі, жбурляти речі, навіть робити комусь боляче. У такі миті часто засуджуємо себе, адже звикли вважати такі емоції негативними. Насправді ж бажання копнути стільця так само свідчить про тривалий стрес і втому. 🪓 Проста вправа «Сокира» допоможе взяти під контроль раптову хвилю деструктивної агресії та вивільнити емоції без наслідків для себе чи оточення.  Зробімо її разом: 🔸 станьмо та складімо перед собою руки долоня до долоні – тепер це наша «сокира»; 🔸 замахнімося нею аж за голову, глибоко вдихнемо; 🔸 на видиху різко «рубаймо» повітря, водночас не соромимося голосно видихати ротом: «Фффу!» Повторюйте цю вправу, доки не відчуєте, що напруга зникла. 👉 Знаходьте прості техніки самодопомоги та підтримки близьких на сайті howareu.com. Ніколи не пізно навчитися піклуватися про себе. Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська і має просту життєву назву «Ти як?». #тияк

Поради, як спілкуватися з тим, хто у війську - не питайте про точне місце розташування підрозділу, його склад і завдання; - не зашкодить дізнатися район перебування; - спілкуйтеся про щоденні справи, не соромтеся слів підтримки; - не говоріть про домашні проблеми, які зараз неможливо розв‘язати, і в жодному разі дистанційно не з‘ясовуйте стосунки; - завершуйте роботу на позитивній ноті! ☝️Головне – зберігайте спокій та підтримуйте один одного. Для якісної комунікації та реагування на звернення громадян в Міністерство оборони України функціонує «гаряча лінія»: 0 800 500 442.

Баштанська районна адміністрація надає контактні телефони екстренних служб для негайного цілодобового інформування про надзвичайні події , а також падіння збитих ракет та БПЛА на території громади.

Розпорядженням начальника Миколаївської обласної військової адміністрації від 12.06.2023. № 232-р затверджено Порядок використання коштів для  надання фінансової підтримки суб'єктам малого і  середнього підприємництва в Миколаївській області .